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大地尚未過于寒冷,雖已降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬,提醒人們該御寒保暖了。按天人合一的養生之道,寒為冬季主氣,要重視御寒保暖,寒易傷陽氣,所謂陰盛則寒,易導致脘腹冷痛、泄瀉、血脈不和、血管淤阻等現象。建議多飲溫開…【詳情】
進入冬季,由于受冷空氣刺激,加上平時體質欠佳、抵抗力下降,部分人群,尤其是老年人容易感冒咳嗽,甚至支氣管炎發作、誘發咳喘。怎么辦?【詳情】
夏至是一年中陽氣最旺的時節,俗話說“夏至一陰生”意為夏至時盡管天氣炎熱,可陰氣已開始生長,易患各類疾病【詳情】
“雨生百谷”。谷雨時節人與作物一樣,是受陰液滋養的重要時節。由于谷雨節氣后降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,所以谷雨時節養生重要的就是祛濕熱。【詳情】
生活中,有一些中醫養生愛好者,平時很喜歡拔罐,頸椎肌肉酸痛拔一拔,感冒了拔一拔,覺得哪里不舒服也拔一拔,甚至有時候沒任何癥狀也要拔一拔,并根據罐印顏色深淺判斷身體是否有問題。他們的這種做法是否可取呢? 【詳情】

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節氣養生——小雪

大地尚未過于寒冷,雖已降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時萬物失去生機,天地閉【詳情】

咳咳咳不停?一個穴位幫助您!

進入冬季,由于受冷空氣刺激,加上平時體質欠佳、抵抗力下降,部分人群,尤其是老【詳情】

節氣養生——夏至

夏至是一年中陽氣最旺的時節,俗話說“夏至一陰生”意為夏至時盡管天氣炎熱,可【詳情】

谷雨時節,不為濕困就要“艾”!

“雨生百谷”。谷雨時節人與作物一樣,是受陰液滋養的重要時節。由于谷雨節氣后【詳情】

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