幸运飞艇几号停

NINHAO,HUANYINGLAIDAOBEIJINGZHONGYANJITUANDONGCHENGZHONGYIYIYUAN!

東城中醫醫院

REMENSOUSUO:FENGXINGHUA,YANGDAOWEN,LIUJINGYUAN

冬季是老人骨折高發季節,怎么才能預防摔倒,安然過

來源:北京中研集團東城中醫醫院時間:2019-12-26 07:59
文章導讀: 冬季到來,大家的著裝越來越厚重,行動遠不如其他季節靈活,摔傷、拉傷、扭傷的現象逐漸多了起來,全國各地醫院骨科門診的骨折患者日漸增多,主要受傷部位是腕關節、髖關節周圍組織及關節本身的拉傷,嚴重者還包括腰椎、脊椎受到意... 詳細內容如下

冬季到來,大家的著裝越來越厚重,行動遠不如其他季節靈活,摔傷、拉傷、扭傷的現象逐漸多了起來,全國各地醫院骨科門診的骨折患者日漸增多,主要受傷部位是腕關節、髖關節周圍組織及關節本身的拉傷,嚴重者還包括腰椎、脊椎受到意外壓迫造成的骨折。


當骨折發生后,應立即前往醫院就診,及時對骨折進行處理,在康復階段宜動靜結合,適當的運動十分重要。
 每年12月至次年1月,老人骨折高發冬季老年人骨折案例比較常見,主要有三方面的原因,一是隨著年紀增長,老人骨質疏松的風險逐步增加;二是冬季天氣寒冷,黑夜漫長,剛睡醒時老年人的應急能力變慢,交感神經反應沒那么靈敏,容易發生意外;三是與生活場景變化有關,由于天氣寒冷,地面濕滑時水沒那么快蒸發,稍不注意就容易摔倒。  四個場景比較容易摔倒每年冬天都會接到老人半夜起床摔倒導致骨折的案例,一些生活場景需要特別提醒: 

早上去農貿市場買菜,特別是經過有積水的地方時

半夜起夜時,這些場合都需要老年人多加注意

冬天過早出去晨練

洗澡時,特別是在沒有放置防滑墊等防滑措施的淋浴間


 三大部位最容易骨折在老年人摔倒時,有三大部位最容易發生骨折,分別是腰椎壓縮性骨折、髖部(股骨頸或轉子間骨折)骨折和橈骨遠端骨折。因此,骨折出現時應該引起重視,及時前往醫院就診。 

摔倒后發現疼痛、瘀斑、明顯腫脹,這說明這個身體部位已經出現問題了,應盡快排查是否出現骨折。在老年人摔倒時,如果程度很輕,可以站立起來;如果發現身體某個部位非常疼痛,這個時候不要強行起來,而是應該尋找援助送往醫院就診。這是因為當骨折發生時,如果出現不正確的移動,容易使原本沒有移位的骨折發生移位,加重病情。
 


在日常就診中,常見有老年人抱怨腰痛,拍片發現有陳舊性骨折,這說明他們之前腰部發生過骨折,可能是程度太輕自己沒有發現,也有可能是采取了不正確的處理方式導致骨折沒有愈合或者畸形愈合。像一般的橈骨遠端骨折,醫生復位后夾板固定4~6周就會有很好的恢復效果,如果亂動,幾日后骨折移位,后續手術處理更麻煩。 

除了生活場景防摔倒,預防骨質疏松也很重要,保持長期均衡的飲食和適當的運動可以幫助骨健康。在均衡飲食方面,每日喝牛奶、吃雞蛋補充鈣和蛋白質,肉菜、水果要充足,可以多吃一些魚、蝦等富含鈣的食物。如果已經有骨質疏松,應在醫生指導下每日補鈣。

劉景源主任醫師,國家名老中醫
科室:中醫內科
簡介:劉景源,北京中研集團東城中醫醫院內科主任醫師…詳情>>
任繼東醫師
科室:中醫內科
簡介:任繼東,1982年畢業于山東中醫藥大學。研究…詳情>>

版權所有:北京中研集團東城中醫醫院
醫院地址:北京市東城區和平里興化路11號
咨詢熱線:010-6407 0199 010-8069 7553
開診時間:上午8:00—12:00 下午13:00—17:00
京ICP證09111216號 自游俠技術支持
Copyright1911-2012 hbrqf.cn All Rights Reserved

  • 東城中醫醫院
提示:任何關于疾病的建議都不能替代執業醫師的面對面診斷。所有門診時間僅供參考,最終以醫院當日公布為準。 網友、醫生言論權代表其個人觀點,不代表本站同意其說法,請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。

幸运飞艇几号停WENXINTISHI:JIAOTONGYONGDU,JIANYININCHENGZUOGONGGONGJIAOTONGGONGJUHUOSHIYONGQITALVSECHUXINGFANGSHI。